前提

wsl中不配置互通，一个docker服务不能通过localhost地址访问另外的服务

配置

打开或创建位于 %UserProfile% 目录下的 .wslconfig 文件（例如 C:\Users\你的用户名.wslconfig）。

[wsl2]
memory=4GB                        # 分配给 WSL 2 的内存大小
processors=2                      # 分配给 WSL 2 的 CPU 核心数
localhostForwarding=true          # 是否启用 localhost 转发
 
[experimental]
autoMemoryReclaim=gradual         # 开启自动回收内存，可在 gradual, dropcache, disabled 之间选择
networkingMode=mirrored           # 开启镜像网络
dnsTunneling=true                 # 开启 DNS Tunneling
firewall=true                     # 开启 Windows 防火墙
autoProxy=true                    # 开启自动同步代理
sparseVhd=true                    # 开启自动释放 WSL2 虚拟硬盘空间

重启服务

管理员身份运行PowerShell：

停止WSL： wsl --shutdown

启动WSL： wsl